Liste de fruits utiles en cosmétique

Voilà un petit récapitulatif des fruits utiles dans l'élaboration de produits cosmétiques, aussi bien masques, crèmes, etc... bien sûr, elle n'est pas exhaustive ^^. A noter également que dans la mesure où on les emploie en cosmétique, ces aliments doivent être bio/non traités.

Abricot

Riche en vitamine A, carotène, sucre et minéraux. Il est astringent, adoucissant et revitalisant, et s'adapte à tous les types de peaux.

Amande douce

La poudre d'amande douce qui s'emploie en pâtisserie permet de très bon gommages adoucissant. Elle est riche en acide gras, et lorsqu'elle est macérée dans l'eau, permet de créer une lotion adoucissante. On peu la remplacer par de la poudre de coco, ou de noisette (la noisette est excellente pour les peaux à tendances grasse, de même que l'huile de noisette)

Ananas

Riche en sucres hydratants, c'est un très bon exfoliant, qui est cependant fortement déconseillé aux peaux sensibles.

Avocat

Sa chair très grasse est un excellent régénérant, en particulier pour les peaux sèches ou abîmées (utilisé en masque). De même, employé sur cheveux secs, il a une action nourrissante, réparatrice et stimulante.

Banane

Elle possède principalement une action calmante, régénérante et adoucissante, en particulier pour les peaux sèches, et convient également pour les masques capillaires.

Citron

Celui-ci possède de nombreuses vertus en raison de sa richesse en vitamine C, à l'instar des autres agrumes: antiseptique, bactéricide, désincrustant, antirides, anti-taches, il convient à toutes les peaux, à l'exception des peaux sensibles. Il est particulièrement indiqué contre les excès de sebum, tant au niveau capillaire (eau de rinçage) que dermique (contre les problèmes d'acné notamment en asséchant les boutons, visage et corps).
Il s'emploie également beaucoup pour le soin des mains, afin d'éclaircir la peau et éliminer les taches brunes. En revanche, on gardera à l'esprit que son action est également photosensibilisante, aussi il faut éviter de se mettre au soleil après l'application du jus de citron, au risque de voir se produire l'effet inverse (apparition de taches, irritation...). L'action photosensibilisante est valable pour les agrumes en général.

Coing

Astringent et antioxydant (antirides), il convient à toutes les peaux, grasse en particulier. Effet lustrant sur les cheveux.

Concombre

Bon, lui c'est une image d'épinal des soins cosmétiques ^^ Il est purifiant, adoucissant, astringent, eclaircissant, rafraîchissant, hydratant, et convient à toutes les peaux.

Figue

Sa chair finement granuleuse convient parfaitement pour les gommages, elle est calmante et anti-oxydante, et en plus c'est un très bon protecteur cardio-vasculaire. Mangez des figues! ^^

Fraise

De la même manière que tous les fruits rouges, la fraise est riche en vitamines de toutes sortes, en sucre, et surtout en antioxydants. Les fruits rouges sont excellents pour ça, et plus ils sont colorés, plus ils sont riches en antioxydants. La fraise elle est connue pour ses propriétés stimulantes, tonifiantes, antirides, anti-âge, anti-taches, et est adaptées à toutes les peaux, en particulier les peaux grasses et matures.

Kiwi

Très riche en vitamine C, en sucres et en acides de fruits, il protège, exfolie, et possède une action anti-âge. En revanche il ne doit pas s'appliquer sur les peaux sèches ou sensibles.

Mangue

(Mon fruit préféré! <3) C'est un fruit super, riche en vitamine, en sucre et en antioxydants, sa pulpe et adoucissante, nourrissante et hydratante et s'emploie sur toutes les peaux. En plus la mangue c'est plein de fer, c'est vraiment LE fruit de la femme au moment des règles, ça redonne de l'énergie et équilibre l'organisme, vive la mangue!

Melon

Adoucissant et hydratant, il convient très bien aux peaux matures.

Papaye

Tout comme l'ananas, c'est un très bon exfoliant, mais à éviter pour les peaux sensibles.

Orange

Elle possède les mêmes qualité que le citron, mais étant plus douce elle convient à toutes les peaux, y compris sensibles.

Pamplemousse

Antiseptique et astringent, il est particulièrement indiqué pour les peaux jeunes à tendances acnéiques.

Pastèque

Très douce et hydratante, elle peut remplacer le concombre sur toutes les peaux.

Pêche

Adoucissante (peau de pêche?), stimulante et astringente, elle convient à toutes les peaux

Pomme

Adoucissante, calmante, exfoliante et astringente. Elle est adaptée à toutes les peaux: les variétés les plus acides conviennent davantage aux peaux grasses, et les plus douces et farineuses pour les peaux sèches et fragiles.

Pomme de terre

Elle s'emploie pour adoucir la peau et donne une vraie peau de bébé (testée et approuvée! ^^). Rien à voir, mais en parlant de testé et approuvé, c'est un très bon cataplasme contre les brulures superficielles.

Raisin

Tonifiant, éclaircissant, hydratant et anti-âge, il est plein de vitamines, d'acides de fruits et d'antioxydants (le raisins noir surtout). Il peut s'employer sur toutes les peaux, notamment mâtures.

Tomate

Purifiante, désinfectante, éclaircissante et stimulante. Elle convient à toutes les peaux, sauf sensibles.

Source: Sylvie Hampikian, "Créez vos cosmétiques bio" (très très bon livre, je le conseille!)

Merci pour cette belle liste!
Moi personnèlement je suis fan du citron qui est vraiment génial et apporte une aide large!

ça c'est une liste fort intéressante!! et j'ai appris quelques petites choses grâce à toi!